29 janvier 2014
COMMENT S'ALIMENTER LORSQU'IL FAIT FROID ?
Le métabolisme de base augmente avec l'abaissement de la température ambiante. C'est pourquoi un organisme exposé au froid présente un besoin en calories accru. La rati on calorique globale doit donc être augmentée dans le cas d'entraînements ou de compétitions...